10-11 сентября в Волгограде в девятый раз проходил суточный пробег «Самопревосхождение». Традиционно он проходил на набережной им. Высоцкого в Волгограде. В пробеге приняло участие 30 бегунов из разных городов России и Белоруссии. В 12 часов состоялся старт 24-часого и 6-часового пробегов. На старт вышли 25 человек. Из них 14 бежали суточный пробег и 11 — …
Открыта регистрация на 6/12/24-часовой пробег «Самопревосхождение», который состоится 10-11 сентября 2016 года. Пробег будет проходить на набережной имени Высоцкого в Кировском районе. Старт пробега в 12-00 10 сентября. Положение пробега можно посмотреть здесь.
13 июня в Волгограде на СК «Зенит» прошел летний пробег «Самопревосхождение» на 15 и 21 км. На старт пробега вышли 23 человека. Но из-за жаркой погоды не все участники закончили пробег. Почему-то в этот раз в пробеге участвовала всего одна женщина. Абашова Валентина пробежала дистанцию 21 км с результатом 1:50:26. На этой дистанции среди мужчин …
Еще до марафона ставьте себе цель, к которой вы будете двигаться после его окончания. Это может быть следующий марафон и конкретное время за которое вы постараетесь его пробежать. Вы должны сознательно планировать то, что поможет вам восстановиться. Если во время марафона вы достигли предела своих возможностей, то вам понадобиться время на восстановление, в течение которого …
7 марта в парке им. Гагарина г.Волгограда прошел очередной (уже восьмой по счету) Первый Весенний марафон. На старт пробега вышло 27 человек: 11 – на марафонскую дистанцию и 16 – на полумарафон. Погода впервые за последние годы улыбнулась – на трассе не было ни снега, ни льда, ни луж. Температура воздуха была 7-10 градусов. Первым …
12-13 сентября в Волгограде на набережной им. Высоцкого проходил 6/12/24-часовой пробег «Самопревосхождение». Этот ультрамарафон проводится Марафонской Командой Шри Чинмоя уже 8-й раз. В соревнованиях приняли участие 40 спортсменов из разных городов России и Белоруссии. Из них 25 мужчин и 15 женщин. Удачным оказался пробег для семьи Фесик из Набережных Челнов. Сын победил в 6-часовом пробеге …
6/12/24-часовой пробег «Самопревосхождение» — 2015г Читать далее »
Марафонская команда Шри Чинмоя сообщает, что суточный пробег в Волгограде переносится на 12-13 сентября. Он вновь пройдет в Кировском районе, на набережной им.Высоцкого. Старт 24-часовой и 6-часовой дистанции состоится 12 сентября в 12-00, 12-часовой пробег стартует в 24-00. Приглашаем любителей ультрамарафонских дистанций принять участие в нашем пробеге. Уже началась предварительная регистрация. Положение пробега
Летний пробег «Самопревосхождение» на 15 и 21 км состоится 13 июня 2015 г на СК «Зенит» (ул. Таращанцев, 72). Старт пробега в 9-00, начало регистрации в 8-15. В соревнованиях могут участвовать все любители бега, достигшие 18 лет и имеющие медицинскую справку о допуске.
Революционный способ бега без усилий и травм. Дэнни Дрэйер взял многие движения, наблюдая за детьми и от своего учителя Тай Ци. Он объединил этот опыт и модели движений в системе, которую назвал «Ци-бег» (Chi Running).Основные принципы очень просты, доступны для понимания и помогают любому бегуну бежать более расслабленно, эффективно и более того, без травм. Важно …
8 марта в Волгограде в парке им. Гагарина состоялся марафонский пробег. В его программе были две дистанции: 42 195м и 21 097,5м. На старт пробега вышли 17 женщин и 24 мужчины. На пробег приехали спортсмены из Знаменска, Ахтубинска, Кирова, Москвы, Белгорода, Екатеринбурга , Украины и, конечно, Волгограда. Погодные условия были не самыми благоприятными для пробега: …
